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第一百二十章 格罗弗的震惊:你比麦可还要很!(第七更,求首订)

    第69章 格罗弗的震惊:你比麦可还要很!(第七更,求首订)
    了解了事情的前因后果之后,陈昊感到有些意外。
    “我会全力以赴,不让你失望。”
    既然主教练对他如此有信心,陈昊自然不会怠慢。
    对於陈昊的態度,菲尔杰克逊很是满意:“很好,这就是我看好你的原因。
    你的心態很好,而且身体天赋超强。
    只要你用心打磨技术,我相信你会成长很快。
    趁著你被禁赛三场,你可以不用隨队前往客场。
    先跟蒂姆格罗弗好好的適应一下训练的强度。
    我先警告你,那傢伙训练態度相当的严谨。
    你最好打醒十二分精神,专注的完成训练。
    否则,他可不会对你客气。
    我曾经见过他衝著麦可垃圾话。”
    陈昊平静的耸了耸肩说道:“你知道的,我喜欢接受挑战。
    我害怕他的训练强度不够呢。”
    重新回到芝加哥的陈昊,终於见到了乔丹的御用训练师蒂姆格罗弗。
    虽然身材不是十分的高大,但是格罗弗给人一种很是干练的感觉,身材健硕而且匀称。
    当格罗弗看到陈昊的时候,並没有说话,而是死死的盯著陈昊,不断的上下打量著他的身体。
    “当我得知要来训练一个菜鸟的时候,我是想要拒绝的。
    但是麦可让我先来看看,他说你的身体天赋不错。
    所以我来了。
    从目前来看,你的静態天赋的確比很多黄种人要强很多。
    不过,光有静態天赋可是不够的。
    我想要看看你的动態天赋。
    你先按照我的要求,去完成这些训练。”
    说完,格罗弗递给了陈昊一张训练计划表。
    上面罗列著许多的训练项目。
    陈昊大概扫视了一眼,都是常见的训练內容。
    例如四分之三场的折返跑,以及全场的衝刺。
    对於这些训练项目,陈昊並没有太多的想法。
    陈昊做了简单的热身之后,就直接进行这些训练项目。
    对於如今的陈昊而言,他完成这些训练,没有任何难度。
    而且每个项目都是远超nba的平均水平。
    半个小时之后,陈昊已经完成了所有的训练。
    看著只是微微出汗的陈昊,格罗弗表情震惊:“你在半个小时之內,完成了这上面的五个训练项目?
    而且每个训练项目的时间都是我见过最短的!
    你是怎么做到的?
    该死,菲尔应该早点让我来训练你!
    你这幅身体,甚至比麦可还要变態!”
    从一开始的平淡,到现在的满脸震惊,仅仅只是过去了半个小时。
    格罗弗已经被陈昊的动態天赋彻底惊呆。
    此时的他,已经迫不及待的想要开始改造陈昊的训练计划了。
    “是的,这些训练都是我日常的训练內容。
    我在比赛结束之后,都会主动进行加练。
    我的体能让我可以轻鬆的完成这些训练內容。
    嘿,蒂姆,菲尔告诉我,你的训练很严格。
    所以,我很期待你给我上强度。
    你知道的,我是一个喜欢接受挑战的傢伙。
    我已经做好准备了。”
    看著陈昊一副自信的模样,格罗弗满意的点了点头:“希望一天之后,你还有这种自信的態度。”
    在陈昊进行了简单的训练之后,格罗弗再一次对陈昊的身体进行了全面的检测。
    .
    他將陈昊的所有身体数据都记录了起来,作为原始的数据。
    “菲尔让我训练你有两个目的:
    第一,提升你的体能储备,让你可以在高强度的比赛当中,依旧能够保持稳定的心率和冷静的情绪;
    第二,提升你的持球进攻技术,让你能够拥有自主处理球的能力。
    当然还有一点,那就是提升你在比赛当中的影响力。
    最后一点,是你能不能成为球队核心球员的关键因素。
    所以,我不希望在训练的过程当中,你有任何的抱怨。
    所有的一切训练內容,你都要给我保质保量的完场。”
    陈昊脸色平静的点了点头,他对于格罗弗的这些要求並没有太多的抗拒。
    甚至,他还很期待著这个训练计划的开始。
    毕竟,在鬼背融合度达到了百分之四十之后,陈昊的身体素质已经有了全方位的提升。
    无论是速度还是爆发力,都已经是联盟顶尖的存在。
    而相对应的,陈昊在反应速度以及身体的协调性上,也有显著的提升。
    最明显的一点就是,他能够在协防的时候,迅速的做出判断並且完成封盖。
    至於身体的协调性,则是体现在空中对抗当中。
    就算是在被对手凶狠犯规的情况下,陈昊依旧能够保持身体的平衡,並且完成出手。
    当皮蓬因伤缺阵之后,陈昊就意识到了自己可能会成为公牛队的重点培养对象。
    而且,他对自己的缺点同样十分的清楚。
    没有自主进攻的能力,是他最大的弱点。
    虽然他能够在篮下轻鬆的抓下各种的进攻篮板。
    但是一旦他没有自主进攻的能力,那一定会受到疯狂的针对。
    只有中距离投射能力,並不能让陈昊成为球队的绝对核心。
    想要成为球队的核心,必须拥有拆炸弹的能力。
    就拿乔丹举例子,当战术已经不再起作用的时候,公牛队的唯一战术就是將球交给乔丹。
    而將球交给乔丹之后,剩下的就是拉开,看著乔丹完成终结。
    这一点,就是乔丹之所以成为篮球之神的原因。
    这也是判断一个球员是否是球星的关键点。
    而现在,陈昊欠缺的同样是这个方面的能力。
    所以,对于格罗弗的训练计划,陈昊不仅没有感到压力,反而感到兴奋和期待。
    於是,在陈昊被禁赛三场之后,他开始了属於他的闭关之旅。
    与此同时,常规赛的赛程仍在继续。
    由於皮蓬和科尔因伤缺阵,陈昊被禁赛,所以公牛队的实力大打折扣。
    在对阵76人队的比赛当中,他们被76人队轻鬆击败,终於品尝到了赛季的首场失利。
    而陈昊,已经完成了两天格罗弗的私人训练计划。
    “嘿,蒂姆,你的训练计划好像强度不是很大啊!
    你是不是想要让我的身体先进行適应?
    然后再慢慢的提升强度?
    我认为可以直接將强度提升了!
    我现在的感觉很好!
    要不我们继续加练两个小时吧?”
    完成了两天训练之后的陈昊,丝毫不见疲惫的神色,满脸期待的看著格罗弗说道。
    而此时的格罗弗,看著陈昊,就像是看著怪物一样:“你真的不感觉到疲惫吗?
    还有,你后背的肌肉,到底是怎么练的?”
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